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Gesunde Gelenke, Sehnen, Knochen: Basis für Mobilität und ein aktives Leben

Ob beim Einkaufen, beim Besuch von Freunden oder beim Sport – für jede Bewegung nutzen wir unsere Gelenke, Sehnen, Knochen, Bänder und das Fasziensystem. Diese ermöglichen uns, aufrecht zu stehen und uns frei zu bewegen. Die Erhaltung ihrer Gesundheit ist essenziell für ein aktives und unabhängiges Leben.

  • Gelenke: Bewegliche Verbindung zwischen den Knochen
  • Sehnen: Kraftübertragung zwischen Muskeln und Knochen
  • Knochen: Struktur und Stabilität für den gesamten Körper

Gelenke und ihre Funktion

Gelenke bilden die bewegliche Verbindung zwischen Knochen. Damit die Knochen bei Bewegungen nicht aneinander reiben, sind sie mit einer glatten Knorpelschicht überzogen und von Gelenkschmiere (Synovia) umgeben. Mit dem Alter, durch Verletzungen und Überbelastung nimmt die Regenerationsfähigkeit ab, die Knorpelschicht wird dünner und die Reibung der Knochen steigt. Dies kann zu Beschwerden oder Schmerzen beim Gehen, Treppensteigen oder Sport führen.

Sehnen: Verbindung zwischen Muskel und Knochen

Sehnen übertragen die Muskelkraft auf die Knochen und machen Bewegung möglich. Sie müssen hohe Zugkräfte aushalten, die bis zu einer Tonne (1.000 kg) pro Quadratzentimeter erreichen können. Die Elastizität und Stärke der Sehnen sind Voraussetzung für eine beschwerdefreie Bewegung.

Knochen: Das Fundament des Körpers

Das Skelett besteht aus etwa 206 Knochen unterschiedlicher Form und Belastbarkeit. Knochen sind dynamische Strukturen, in denen kontinuierliche Auf- und Abbauprozesse ablaufen. Die maximale Knochendichte wird etwa um das 30. Lebensjahr erreicht, danach nimmt die Knochenmasse stetig ab. Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Vitamin-D-Zufuhr sind entscheidend für die Erhaltung der Knochengesundheit.

Was können wir für gesunde Knochen, Sehnen und Gelenke tun?

Wichtig neben regelmäßigen, sehnen- und gelenkschonenden sportlichen Aktivitäten, Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und einem normalen Körpergewicht ist eine gesunde Ernährung, die unseren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt.

Unsere Präparate-Empfehlungen: Eucell GS Plus, Eucell Tendo, Eucell Osteo und Eucell Protein Plus

Eucell GS Plus: Gezielte Unterstützung für gesunde Gelenke
Eucell GS Plus kombiniert speziell ausgewählte Mikronährstoffe und natürliche Bausteine der Gelenke zur Förderung der Gelenkgesundheit und zur Unterstützung der Knorpelstruktur – für eine aktive und mobile Lebensweise:

  • Glucosamin und Chondroitin sind wichtige Bausteine des Gelenkknorpels und tragen zu Elastizität und Stabilität bei.
  • Vitamin C und Mangan fördern die Bildung von Bindegewebe und unterstützen die Kollagensynthese, wichtig für gesunde Knorpel.
  • Zink, Vitamin E und Selen schützen die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützen den Säure-Basen-Haushalt, was Entzündungen lindern und den Knorpelabbau verlangsamen kann.

Eucell Tendo: Gezielte Unterstützung für bewegliche Sehnen, Bänder und Faszien
Eucell Tendo kombiniert ausgewählte Mikronährstoffe und natürliche Bausteine für die gezielte Unterstützung von Sehnen, Bändern und Faszien – für mehr Beweglichkeit und ein aktives Leben:

  • Glucosamin und Chondroitin sind essenzielle Bausteine des Bindegewebes, die die Elastizität und Stabilität von Sehnen und Bändern fördern.
  • Vitamin C trägt zur Kollagensynthese bei und unterstützt die Bildung von stabilem Bindegewebe, während es die Zellen vor oxidativem Stress schützt.
  • Magnesium und Spurenelemente wie Zink und Mangan tragen zur Stabilität und Funktion des Bindegewebes bei und unterstützen den Säure-Basen-Haushalt.

Ein hochwertiger und besonders bioverfügbarer Curcuma-Extrakt sowie Bromelain, ein wertvolles Enzym aus der Ananas, runden die Formulierung von Eucell Tendo optimal ab.

Eucell Osteo: Gezielte Unterstützung für gesunde und starke Knochen
Eucell Osteo vereint essenzielle Nährstoffe und hochwertige Verbindungen für die Erhaltung der Knochengesundheit und den Schutz vor oxidativem Stress – für Stabilität und Wohlbefinden im Alltag:

  • Calcium und Magnesium in organischen Citrat-Verbindungen fördern die Knochendichte und tragen zur Stabilität des Bewegungsapparates bei.
  • Vitamin D und K2 unterstützen die Aufnahme und Verwertung von Calcium, was den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen fördert.
  • Zink und Kupfer schützen die Zellen vor oxidativem Stress und tragen zur Erhaltung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts bei, was für starke Knochen entscheidend ist.
  • Mangan trägt zur normalen Bindegewebsbildung bei und unterstützt so die Struktur und Belastbarkeit der Knochen.

Eucell Protein Plus: Kraftvoller Muskelaufbau und starke Knochen für ein aktives Leben
Eucell Protein Plus kombiniert hochwertiges Milcheiweiß und Molkeneiweiß-Isolat, um Ihnen beim gezielten Muskelaufbau zu helfen und Ihre Knochengesundheit zu stärken – für mehr Kraft und Leistungsfähigkeit:

  • Proteine aus Milcheiweiß und Molkeneiweißisolat tragen zum Erhalt der Knochen und Aufbau von Muskelmasse bei.
  • Vitamin B2, Kupfer, Mangan und Zink schützen die Zellen vor oxidativem Stress und Vitamin C fördert die Regeneration nach körperlicher Anstrengung.
  • Magnesium unterstützt die Muskelfunktion.

Zusätzliche Präparate für eine ganzheitliche Unterstützung der Gelenke, Sehnen und Knochen

  • Eucell Omega: Bietet eine hohe Konzentration an den Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA), die in natürlicher Triglycerid-Form eine ausgezeichnete Bioverfügbarkeit aufweisen. Diese Fettsäuren weisen entzündungshemmende Eigenschaften auf, die der Gesundheit Ihres Bewegungsapparats zugutekommen.
  • Eucell Optima: Enthält neben Proteinen Mikronährstoffe wie Calcium und Vitamin D3, die essenziell für die Knochengesundheit sind, sowie Vitamin C, das zur Kollagenbildung beiträgt und so die Stabilität von Gelenken, Sehnen und Knochen fördert.

Eine umfassende Unterstützung für Ihre Gelenke, Sehnen und Knochen ist wesentliche Grundlage für Beweglichkeit und ein aktives Leben.