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Frauen haben aufgrund ihres Körpers und der einzigartigen biologischen Prozesse, wie Hormonschwankungen, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahre, besondere Anforderungen an die Zufuhr von Mikronährstoffen und weiteren Stoffen. Diese besonderen Lebensphasen erfordern eine gezielte Unterstützung durch Nährstoffe, um die Gesundheit und das Wohlbefinden optimal zu fördern. Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an Vitalstoffen besonders hoch, um das heranwachsende Kind und die Mutter ausreichend zu versorgen. Auch in den Wechseljahren verändert sich der Mikronährstoffbedarf der Frau erheblich.
Frauen sind häufig einem hohen Maß an Stress ausgesetzt. Berufliche und familiäre Anforderungen, gepaart mit Zeitdruck und einer möglicherweise ungesunden Lebensweise, führen oft zu Erschöpfung und einer unzureichenden Versorgung mit wichtigen Nährstoffen. Dies kann Müdigkeit, Abgeschlagenheit und langfristig auch gesundheitliche Probleme zur Folge haben. Hohes Stressniveau und unzureichende Ernährung beeinträchtigen die Nährstoffversorgung, was sich auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.
Neben hormonellen Veränderungen und Stress gibt es weitere Faktoren, die den Bedarf an Mikronährstoffen und weiteren Stoffen* erhöhen:
Eine ausgewogene Ernährung trägt maßgeblich dazu bei, den Körper mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen, die er für seine Funktionen benötigt. Jedoch zeigt die größte nationale Verzehrsstudie (NVS II) aus dem Jahr 2008:
Zur Erhaltung unserer Gesundheit und Vitalität sind wir auf eine regelmäßige Zufuhr von Mikronährstoffen angewiesen. Da viele dieser lebenswichtigen Stoffe vom Körper nicht selbst hergestellt werden können, ist eine gezielte Supplementierung oft ratsam.
Eine umfassende Unterstützung der Gesundheit trägt entscheidend zu Vitalität, Wohlbefinden und Lebensqualität in jeder Lebensphase der Frau bei.
*Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) und weitere Stoffe mit ernährungsspezifischer und physiologischer Wirkung
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