Von Seiten der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA1) liegt derzeit für Melisse noch keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage vor.
Im Folgenden sind die auf Grundlage einschlägiger Fachliteratur als gesichert angesehenen Wirkungen von Melisse für den Menschen aufgeführt.
Innerlich angewendet wirkt Melisse beruhigend, krampflösend und verdauungsfördernd (karminativ/blähungsfördernd, choleretisch/die Gallenabsonderung anregend). Sie lindert milde Stresssymptome und fördert den Schlaf [1-5].
Auch antivirale Wirkungen werden der Melisse zugesprochen. So sind Melissenblatt-Extrakte in Präparaten gegen Lippenherpes (Herpes simplex) zu finden [1, 4, 5]. Wahrscheinlich sind es die Lamiaceen-Gerbstoffe (Rosmarinsäure), die mit den Virus- und Zellmembranproteinen reagieren und so verhindern, dass diese an die Zellmembran andocken können [1].
Äußerlich angewendet wirkt Melisse hautdurchblutungsfördernd und muskelrelaxierend (muskelentspannend).
Der Wirkmechanismus ist unbekannt. Wie bei vielen Phytotherapeutika handelt es sich um ein Gemisch unterschiedlichster Substanzen, die in ihrer Gesamtheit wirksam sind.
1Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA):
0800 - 1 38 23 55
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(gebührenfrei aus Deutschland)
Ausland:
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