Von Seiten der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA1) liegt derzeit für Brennnessel noch keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage vor.
Im Folgenden sind die auf Grundlage einschlägiger Fachliteratur als gesichert angesehenen Wirkungen von Brennnessel für den Menschen aufgeführt.
Für die Brennnesselblätter und das -kraut ist ein diuretischer (entwässernder), wenn auch geringer Effekt nachweisbar, der in erster Linie auf die Flavonoide und den Mineralstoff Kalium zurückzuführen ist [1, 3, 5].
Des Weiteren wird ihnen eine antiinflammatorische (entzündungshemmende) bzw. antirheumatische Wirkung nachgesagt [1-3]. Für rheumatische Entzündungsprozesse ist vor allem die Caffeolyäpfelsäure zuständig. Unter Entzündungsgesichtspunkten werden Leukotriene, Interleukin-1beta, Prostaglandine und der Tumornekrosefaktor Alpha (TNF-α, TNF alpha) gehemmt. Als verantwortlicher Inhaltsstoff für diese Hemmung wird das Oxylipin diskutiert [1]. Letztlich handelt es sich um einen komplexen Wirkungsprozess, bei dem Einzelwirkungen nur teilweise geklärt sind.
Brennnesselwurzelextrakte werden zur unterstützenden Therapie bei Prostatabeschwerden empfohlen. Sie verbessern Symptome, die im Zusammenhang mit einer benignen Prostatahyperplasie (BPH; gutartige Prostatavergrößerung) stehen. Dieser Effekt scheint auf die Stadien I und II der Erkrankung beschränkt zu sein [1-8].
Die Brennnesselwurzelextrakte haben eine antiandrogene Wirkung, die dem Phytosterol (Pflanzenhormon) ß-Sitosterol zugesprochen wird. Dies hemmt das Enzym 5-alpha-Reduktase, das die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) katalysiert. Erhöhte DHT-Spiegel sind mit einem erhöhten Risiko für eine benigne Prostatahyperplasie (BPH) assoziiert [1-8]. Aber auch die Lignane und UDA (Urtica-dioica-Agglutinin, ein urticaspezifisches Lektin) werden in diesem Zusammenhang genannt [1].
1Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA):
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