• Kostenloser Versand deutschlandweit ab 50,- €
  • Service-Hotline 0800 - 1 38 23 55
 

Für das Immunsystem

  • Für Immunsystem1 und Schleimhäute2
  • 9 ausgewählte, spezifische Kulturen (geschützt durch eine magensaftresistente Kapsel)
  • Enthält 55 Mikronährstoffe und weitere Stoffe (u. a. Omega-3-Fettsäuren)
Mehr erfahren
  1. Vitamin A, C, D, B6, B12, Folsäure, Eisen, Kupfer, Selen und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  2. Vitamin A, B2, B3 und Biotin tragen zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
 

Für Haut, Haare und Nägel

  • Für Haut1, Haare2, Nägel3
  • Schutz gegen oxidativen Stress4
  • Mit Kieselerde und Hirse-Extrakt sowie natürlichen Antioxidantien aus Grünem Tee, Traubenkernen und Oliven
Mehr erfahren
  1. Vitamin A, Beta-Carotin, Vitamine B2, B3, Biotin und Zink tragen zur Erhaltung gesunder Haut bei. Vitamin C unterstützt eine gesunde Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut.
  2. Selen, Zink und Biotin tragen zur Erhaltung gesunder Haare bei.
  3. Selen und Zink tragen zur Erhaltung normaler Nägel bei.
  4. Vitamin C, E, B2, Kupfer, Mangan, Selen und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
 

Für Ihre natürliche Darmflora

  • Für Verdauung1, Schleimhäute2 und Immunsystem3
  • Mit 9 ausgewählten, spezifischen Kulturen
  • Geschützt durch eine magensaftresistente Kapsel
Mehr erfahren
  1. Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.
  2. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute (einschließlich Darmschleimhaut) bei.  
  3. Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Previous Next

L-Carnitin – Lebensmittel

Zufuhr-Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegen für L‑Carnitin bislang nicht vor.

L-Carnitin-Gehalte in verschiedenen Lebensmitteln

L-Carnitin ist in unterschiedlichen Mengen in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten. Die nachfolgende Tabelle ermöglicht einen Überblick der L-Carnitin-Gehalte in verschiedenen Lebensmitteln.

Für eine vereinfachte Übersicht werden in der Tabelle Lebensmittel als L-Carnitin-reich definiert, deren Gehalt mindestens 20 Milligramm pro 100 Gramm beträgt. Diese Produkte sind grün gekennzeichnet.

Dabei sollte berücksichtigt werden, dass durch die Farbkennzeichnung keine automatische Aufteilung in gesunde und ungesunde Lebensmittel erfolgt. Für diese Einteilung ist die Berücksichtigung weiterer Faktoren erforderlich. Zudem ist die verzehrte Menge eines Lebensmittels oder Getränks von entscheidender Bedeutung für den aufgenommenen L-Carnitin-Gehalt.

Fisch
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Forelle 2,8
Miesmuscheln 2,8
Krabben 3,0
Lachs 3,1
Makrele 3,2
Schellfisch 3,3
Thunfisch 3,4
Kaviar 3,7
Seezunge 3,8
Hecht 4,0
Schillerlocke 5,6
Scholle 6,3
Seelachs, Alaska 9,7
Heringe, gebraten 12,4
Seelachsfilet 13,2
Langustenschwanz 15,4
Hummer, Körper 27,0
Fleisch, Geflügel und Wurstwaren
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Blutwurst 1,2
Hähnchenbrust 7,8
Mortadella 9,2
Wiener Wurst 17,6
Schweinefilet 19,0
Mettwurst 22,0
Schweineschnitzel 27,4
Entenbrust 28,0
Cervelatwurst 30,0
Corned Beef 32,0
Bratwurst 38,0
Rinderhack 47,0
Hase 86,0
Roastbeef 101
Kalbsrücken 102
Kalbsschnitzel 105
Rehrücken 116
Rinderbeinfleisch 118
Hasenkeule 120
Rindsgoulach 127
Rinderhüftsteak 135
Hirsch 150
Lammfilet 161
Rehkeule 190
Lammkeule 190
Fleischextrakt 3.686
Gemüse und Salate
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Auberginen 0,30
Zucchini 0,34
Blumenkohl 0,36
Möhren 0,40
Brokkoli 0,48
Fenchel 0,53
Getreideprodukte
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Weizenbrötchen 0,35
Weizenbrot 0,41
Nudeln 0,7
Hülsenfrüchte
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Erbsen 0,14
Milch, Milchprodukte und Eier
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Ei 0,8
Edamer 1,5
Frischkäse 1,6
Harzer Käse 1,7
Mozzarella 1,8
Camembert 1,8
Gouda, alt 2,0
Molke 2,2
Creme Fraiche 2,6
Zaziki 2,7
Brie 2,7
Quark 3,0
Milcheis 3,5
Sahne 3,8
Joghurt 4,1
Hüttenkäse 5,3
Schafskäse 6,5
Kondensmilch 9,7
Ziegenkäse 12,7
Nüsse
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Walnuss 0,25
Haselnuss 0,25
Paranuss 0,3
Erdnuss 0,58
Mandeln 0,67
Obst
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Apfel 0,05
Kiwi 0,08
Pflaumen 0,16
Kirschen 0,26
Papaya 0,35
Avocado 0,40
Pilze
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Pfifferlinge 1,3
Champignons 2,6
Steinpilze frisch 2,8
Austernpilze 5,0
Pfifferlinge, getrocknet 12,6
Spitzmorcheln, getrocknet 20,8
Steinpilze, getrocknet 38,8
Diverses
Lebensmittel L-Carnitin-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Bäckerhefe 1,1

Hinweis: Die grün gekennzeichneten Lebensmittel sind besonders L-Carnitin-reich (mindestens 20 Milligramm/100 Gramm).

Previous Next
- 10 %

Sparen Sie 10 %!

Newsletteranmeldung

Abonnieren Sie jetzt unseren kostenlosen Newsletter und verpassen Sie keine Aktionen und Neuigkeiten mehr.

Bitte geben Sie eine gültige eMail-Adresse ein.

Kontakt

0800 - 1 38 23 55
(gebührenfrei aus Deutschland)

Ausland:
+49 - 5042 940 660

info@eucell.de

Zahlungsarten

Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.
Ablehnen Alle akzeptieren Konfigurieren