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Regelmäßige Mahlzeiten in Familienrunde – so wichtig!
Ernährungsexperten schlagen Alarm, weil sich immer noch zu wenig Menschen gesund ernähren und viele überflüssige Pfunde auf die Waage bringen. Das Verhalten ist alles andere als ideal und begünstigt… Weiterlesen
Rauchverbot – auch Passivraucher profitieren davon
Das Rauchen in öffentlichen Gebäuden ist mittlerweile vielerorts verboten. Die Zahl der Menschen, die dem Zigarettenrauch passiv ausgesetzt sind, liegt aber dennoch sehr hoch. Leider wird die Gefahr… Weiterlesen
Kürbis – so gesund ist der Halloween-Star
Gerade jetzt ist er überall zu sehen, vor allem in der Nacht vor dem Allerheiligen – dem „All Hallows Evening“ – steht er im Mittelpunkt: Der Kürbis lässt sich nicht nur hervorragend in schaurige… Weiterlesen
Jetzt ist „Erkältungszeit“ – warum eigentlich?
Die Monate der schniefenden Nasen, der kratzenden Hälse und der schmerzenden Köpfe und Glieder stehen bevor. Überall wird gehustet und das Luftholen ist oft nur noch durch den Mund möglich. Warum sind… Weiterlesen
Gefährliche Energydrinks – jeder fünfte Schüler konsumiert...
Immer mehr Jugendliche greifen in der Schule, auf Partys oder einfach zwischendurch regelmäßig zu den süßen, aufputschenden Energydrinks, um die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu fördern, die… Weiterlesen
Geistige Mobilität – bleiben Sie ständig am Ball!
Wer träumt nicht davon, gesund und vital im Alter zu sein? Vor allem mit der Lust am Leben und mit der geistigen Mobilität lässt sich dieses Ziel erreichen, denn jung sein beginnt und endet im Kopf! … Weiterlesen
„Hautgesund“ durch die kalte Jahreszeit
Die nasskalten Monate stehen bevor und der Herbst zeigt sich bereits in seinen schönsten Farben. Damit die kühlen Temperaturen und die trockenen, gut geheizten Räume keine unangenehmen Spuren auf der… Weiterlesen
Sportlich fit trotz Fleischverzicht?
Sich vegetarisch zu ernähren ist „In“. Aus gesundheitlichen oder ethischen Gründen und vor allem aufgrund der aktuellen Diskussion um den Klimaschutz und um nachhaltige Lebensmittel zeigen immer mehr… Weiterlesen
So lernen Kinder, sich vielseitig zu ernähren
„Das mag ich nicht!“ Kinder sind bezüglich des Essens oft sehr wählerisch. Eltern sollten daran jedoch nicht verzweifeln, auch wenn es ihnen viel Geduld abverlangt. Kinder haben oft Bedenken, wenn es… Weiterlesen
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