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So wird „Deutschland“ fitter
Ganz aktuell bringt es eine neue Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wieder einmal auf den Punkt: Wir Deutschen sind „Bewegungsmuffel“. Es stellt sich dabei die Frage, ob die Menschen… Weiterlesen
„Schön“ mit Lebensmitteln
Dass eine gesunde Ernährung für ein schönes, strahlendes Aussehen wichtig ist, ist bekannt. Unter dem Deckmantel des Begriffs „Beauty-Foods“ findet man zahlreiche Lebensmittel, die nicht nur fit und… Weiterlesen
Starke Nerven kann man trainieren
Ungewohnte Herausforderungen wie eine bevorstehende Prüfung oder die Rede vor einem Publikum werden häufig von zittrigen Knien, kalten Händen und weiteren Anzeichen innerer Anspannung derart… Weiterlesen
20. September: Der Weltkindertag 2022
Der diesjährige Weltkindertag steht ganz im Zeichen des Mottos „Gemeinsam für Kinderrechte“. Zum 20.September rufen das Deutsche Kinderhilfswerk und UNICEF Deutschland die gesamte Gesellschaft auf,… Weiterlesen
Die „Süßkartoffel“ mit wachsender Fangemeinschaft
Die Süßkartoffel ist ein wahres Trendlebensmittel. Nicht nur in fernen Ländern wird sie geliebt, sondern auch die Europäer genießen dieses Allround-Talent zunehmend in ihrer alltäglichen Küche. Kein… Weiterlesen
Alt werden und jung dabei bleiben!
Immer mehr Menschen erreichen ein höheres Lebensalter. Der Alterungsprozess ist dabei leider nicht aufzuhalten, doch jeder kann seine Lebensweise beeinflussen, um auch die späteren Lebensjahre noch… Weiterlesen
„Dir ist die Krankheit ins Gesicht geschrieben!“
Oft hören wir, wenn es uns nicht gut geht, dass wir krank aussehen. Was ist dran an dieser Weisheit? Kann man am Gesicht tatsächlich erkennen, ob man krank ist? Ist uns Menschen die Fähigkeit… Weiterlesen
Zu Hause frühstücken – so wichtig für Kinder!
Jedes dritte Kind in Deutschland geht jeden Morgen ohne ausreichendes Frühstück in die Schule. Häufig erhält der Nachwuchs zu Hause überhaupt keine morgendliche Mahlzeit. Sehr viele frühstücken… Weiterlesen
Sport bei sommerlicher Hitze?!
Der Sommer in diesem Jahr hat es wirklich in sich. Wer bei den hohen Außentemperaturen und intensivem Sonnenschein sportlich aktiv ist, sollte einige Grundregeln beachten. Denn bereits beim Nichtstun… Weiterlesen
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