Den Nikolaustag haben wir dem heiligen Bischof von Myra zu verdanken. Er wurde um das Jahr 280 in der heutigen Türkei geboren und mit 19 Jahren schon zum Priester geweiht. Ein wenig später erfolgte die Weihung des Nikolaus zum Bischof von Myra. Der 6.12., an dem wir den Heiligen ehren, ist übrigens der übermittelte Todestag des Nikolaus.
Nikolaus hatte sehr reiche Eltern, deren Reichtum er erbte. Anders als andere Heilige zu dieser Zeit es getan hätten, hat der Bischof von Myra sein ganzes Geld an die Armen gespendet. Daher kommt auch der Brauch des Geschenke gebens zum Nikolaustag.
Eine besonders bekannte Legende des heiligen Nikolaus besagt, dass in seinem Dorf eine äußerst arme Familie gelebt hatte. Die Mutter war verstorben und der Vater war zu krank, um zu arbeiten. Um wenigstens etwas Geld für die Familie zu bekommen, wollte der Vater seine Töchter als Sklaven verkaufen. Als der Bischof von Myra dies hörte, musste er gleich handeln. In der Nacht warf er drei Goldklumpen in Form von Äpfeln in den Kamin der Mädchen. Dieses Gold fiel in die Stiefel der Mädchen, die dort zum Trocknen hingen. Am nächsten Morgen sahen die Töchter das Geschenk und das Leid sowie die Armut der Familie war Geschichte.
Daher kommt auch der heutige Brauch, die Stiefel zu befüllen. Was haben Sie in die Stiefel Ihrer Liebsten gelegt? Haben Sie auch an gesunde Alternativen gedacht? Versuchen Sie es doch dieses Jahr nicht nur mit einem Schokoladen-Nikolaus oder sonstigen Süßigkeiten, sondern auch mit etwas Gesundem.
Wie wäre es zum Beispiel mit den Vitamin C-Bomben der Weihnachtszeit: die Mandarinen? Diese Früchte werden Sie mit vielen Vitaminen und gesunden Nährstoffen durch die Adventszeit bringen. Oder wie wäre es mit einer Handvoll der eiweißreichen Erdnüsse? Sie können super helfen, den täglichen Eiweißbedarf zu decken und sind besonders wegen ihrer geringen Kohlenhydratmenge auch für Diabetiker geeignet. Wenn Sie etwas Abwechslung haben möchten, können Sie auch Datteln in die Stiefel legen. Sie eignen sich ideal als Snack während eines Winterspaziergangs, da sie leicht, nahrhaft und echt lecker sind.
Versuchen Sie dieses Jahr durch gesunde Geschenke zum Nikolaustag frisch in die Adventszeit zu starten. Dadurch sparen Sie sich auch ein paar Kalorien für das Weihnachtsmahl!
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