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Willkommen in unserer Themenwelt "Gesunde Ernährung: Lebensmittel & Mikronährstoffe"

Hier dreht sich alles um die Bedeutung der Nahrung und wie sie unsere Gesundheit und Wohlbefinden beeinflusst. Wir von Eucell glauben fest daran, dass eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung der Schlüssel zu einem gesunden und vitalen Leben ist. Deshalb möchten wir Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen über Ihre Ernährung zu treffen und Ihnen die Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um Ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verbessern.

In dieser Themenwelt tauchen wir tief in die Welt der Lebensmittel und Mikronährstoffe (Vitalstoffe) ein, um Ihnen wertvolle Informationen, praktische Tipps und inspirierende Rezepte zu bieten. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung optimieren können, um Ihren Körper mit allem zu versorgen, was er braucht, um optimal zu funktionieren.

Wir decken eine Vielzahl von Themen ab, von den neuesten Superfoods und ihren gesundheitlichen Vorteilen bis hin zu den besten Quellen für wichtige Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Antioxidantien.

Hier finden Sie Inspiration und Unterstützung – egal, ob Sie spezifische Ernährungsbedürfnisse haben, eine bestimmte Diät verfolgen oder einfach nur gesündere Entscheidungen treffen möchten – Starten Sie jetzt in eine gesunde und vitale Zukunft!

Immer noch wird häufig behauptet, dass dunkles Brot aus vollem Getreidekorn gebacken wurde. Das stimmt jedoch nicht immer. Erfahren Sie hier, was ein Brot zu einem Vollkornbrot macht.

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Rote Bete ist eine heimische Wintergemüsesorte, die oft unterschätzt wird. Sie ist voller Vitalstoffe und kinderleicht zubereitet. Erfahren Sie hier, wie Sie das Beste aus der Knolle herausholen – sowohl aus der gesundheitlichen als auch aus der geschmacklichen Perspektive.

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Draußen wird es kühler und nach und nach ungemütlicher. Die Sonne geht immer früher unter und so leuchten uns nur noch die orangenen Mandarinen aus dem Obstkorb an. Mit ihrem süßlichen Aroma gehören sie zu dieser Zeit einfach dazu.

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Draußen leuchtet die Natur herbstlich bunt. Ebenso zeigen sich die Gemüseregale in ihrer farbenfrohen Vielfalt. Jetzt ist Zeit für heimisches Herbstgemüse.

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Orangensaft – lecker, aber auch von Natur aus zuckerhaltig. Ist das tägliche Glas Orangensaft vor dem Hintergrund der Tatsache, dass es immer mehr übergewichtige Menschen hierzulande gibt, überhaupt noch vertretbar?

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Möglichst unaufwändig und einfach zubereitet, aber trotzdem gesund und selbstverständlich lecker wünschen sich die meisten Menschen ihre täglichen Speisen. „One-Sheet-Pans“ bieten dafür genau das Richtige: Alles was Sie brauchen: Ein Backblech, Backpapier, einen Ofen und Ihre Lieblingslebensmittel.

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In den sozialen Medien präsentieren zahlreiche selbst ernannte Foodblogger Anregungen zum Thema „Ernährung“. Was können die Foodblogger?

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Wer zu viele Pfunde auf die Waage bringt, schädigt nicht nur seine eigene körperliche Gesundheit, sondern verstärkt damit für sich ein sozial-gesellschaftliches Problem. Viele adipöse Jugendliche machen in verschiedenen Gebieten die belastende Erfahrung, dass die Gesellschaft ihnen negativ und vorurteilsbehaftet begegnet.

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Zurzeit werden sie wieder in riesigen Mengen geerntet, die grünen oder gelben, langen Zucchini. Welche Vorteile sie für den Genuss und für die Gesundheit bieten, erklärt das Eucell-Magazin.

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