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Willkommen in der Themenwelt "Gesundheit und Vorsorge"

Hier dreht sich alles um Ihre Gesundheit, Prävention und den Schutz Ihres wertvollsten Besitzes –Ihren Körper und Geist. Wir von Eucell sind fest davon überzeugt, dass Prävention der beste Weg ist, um langfristig ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

In dieser Themenwelt finden Sie wertvolle Informationen und praktische Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu schützen, Krankheiten vorzubeugen und ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen. Von Gesundheitschecks über effektive Vorsorgemaßnahmen bis hin zu aktuellen medizinischen Entwicklungen – wir halten Sie stets auf dem Laufenden. 

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und entdecken Sie die besten Wege, um sich rundum wohlzufühlen!

Lohnt sich ein gesunder Lebensstil?!

Jeder weiß, wie wichtig ein gesunder Lebensstil ist und was hierfür zu tun ist. Die Umsetzung stellt jedoch häufig eine Herausforderung dar. Hinzu kommt die Frage, ob sich der Aufwand wirklich lohnt. Umso spannender sind die folgenden Studienergebnisse.

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Die 5. Geschmacksrichtung

Die uns bekannten Geschmacksrichtungen sind süß, sauer, salzig und bitter. Dennoch ist unsere Zunge in der Lage, auch die fünfte Geschmacksrichtung Umami zu erkennen. Im Alltag begegnet uns dieser Geschmack öfter als gedacht.

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Was Liegestütze über die Gesundheit verraten

Liegestütze waren aufgrund Anspannung des ganzen Körpers bereits im Schulsport eine beliebte Übung. Die effektive Übung könnte Auskunft über die kardiovaskuläre Gesundheit geben. Dieser These sind Wissenschaftler nachgegangen.

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Fastenzeit: Mehr als nur Verzicht

Nachdem sich alle Freunde des Karnevals in der 5. Jahreszeit mit viel Jubel, Trubel, Heiterkeit ausgetobt haben, steht nun die Fastenzeit vor der Tür. Welche Traditionen stecken dahinter?

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Schlaf ist die beste Medizin

Ein erholsamer Schlaf ermöglicht es, den nächsten Tag vital und voller Energie zu beginnen. Sogar folgende Studienergebnisse zeigen, wie wichtig der Schlaf für das Immunsystem ist.

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Sauna – Training für die Gefäße

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit sind Saunabesuche sehr beliebt. Neben der angenehmen Wärme dient das Saunieren der Entspannung, als kurze Auszeit vom stressigen Alltag und hat zudem gesundheitliche Vorteile.

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Gute Vorsätze – wie die Umsetzung gelingt!

Mit jedem Jahresanfang beginnen auch die guten Vorsätze. Aber es dauert nicht lang und die Motivation, die guten Vorsätze umzusetzen, sinkt. Welche Tricks sind für eine erfolgreiche Umsetzung hilfreich?

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Wie Schlafmangel unser Körpergewicht beeinflusst

Es gibt Zeiten, in denen der nächtliche Schlaf zu kurz kommt. Ob Überstunden, Schichtarbeit oder das Feiern bis in die frühen Morgenstunden – es gibt viele Gründe, die den wohlverdienten Schlaf verkürzen können. Welche Auswirkung hat dies auf unseren Körper?

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Fit durch den Herbst

Plötzlich ist der Herbst in seiner vollen Breite da. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und ebenso schwindet die Energie vieler Mitmenschen. Mit ein paar einfachen Tipps können Sie die kälteren Monate genießen, ohne ständig müde oder antriebslos zu sein.

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